Hi Georg,

Ja, ich meine diese Nikotin-Inhalatoren.
So wirklich abgewöhnen will ich mir das Rauchen derzeit (noch) nicht - ich finde und fand den Gedanken interessant "rauchfrei" zu rauchen, speziell in Gaststätten und dgl....

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Gruß aus Nürnberg,


Lightyear


Alles unter 1000°C ist HANDWARM!

Alle Tipps ohne jegliche Gewähr, die Einhaltung aller Vorschriften obliegt dem Ausführenden!

Ich hab ja auch gern geraucht, aber so Dinger wären mir nix.
Immerhin gehts ja beim Rauchen um den Rauch und die Zigarette/Zigarre/Pfeife an sich.
So ein Verdampfer wär nix für mich, da fehlt die "Zelebrierung"

Gruß Tsaph, der nun seit über einem Jahr rauchfrei ist.
(mit einer Ausnahme im November, als es Diplome gab


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Druff un D'widd!!!

Zitat : Lightyear hat am  3 Apr 2008 15:59 geschrieben :

iich finde und fand den Gedanken interessant "rauchfrei" zu rauchen, speziell in Gaststätten

Dafür sind die Dinger nicht da!

Außerdem ist das ERST RECHT ein Zeichen deiner Abhängigkeit

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Nein, Frau Bundeskanzlerin. Dezidiert Nein.

Für was sind diese Dinger denn sonst da..?

Wenn ich über die Zeichen meiner Sucht diskutieren wollen würde, hätte ich das auch geschrieben...

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Gruß aus Nürnberg,


Lightyear


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Hallo Lightyear,
ich hab nicht viel rumgegoogelt nach den Dingern,
weil ich auch von der Werbung abgestossen wurde,
(Zuerst hielt ich deine Frage für einen Aprilscherz)
nur soweit, bis mir klar war, daß es um Nikotindosierung ging.

Den Genuß, die "Zelebrierung" wie Tsaphiel schrieb,
bringen die nicht rüber!

Angepriesen werden die als Unterstützung bei der Rauchentwöhnung.
Fachleute bestreiten körperliche Entzugserscheinungen
bei der Rauchentwöhnung (ich bestätige das),
insofern sind diese Geräte so überflüssig wie die
Nikotinpflaster (die auch sehr teuer sind).
Übrigens ist der Geruch/Geschmack von Nikotin auch
für einen Raucher eher unangenehm.
Für das, was du suchst, wären die Zigaretten, die ICI
Mitte 70er auf Basis Gemüse herstellen wollte, eher das Richtige.
Die gigantische (leerstehende) Fabrik in der Nähe von
Ardeer in Schottland hab ich 1980 gesehen.
Gruß
Georg

Afaik(!!!):
Entzugerscheinungen bei Nikotin: max. 45 Minuten (körperlich)
Alles andere dürfte also der generierung von erhöhtem Pegle von positiven Zahlen auf Kontoauszügen dienen...

Als ich aufgehört habe, war's eine entscheidung von heute auf morgen und eine geöffnete Schachtel Glimmstengel ist stets griffbereit in meinem Zimmer gelegen (bis meine Schwester alle aufgebraucht hatte).

Alles reine Kopfsache!

Hehe... das mit den 45 Minuten kann ich bestätigen Auf einer längeren Lastwagenreise steckte sich mein Beifahrer ziemlich genau alle 45 Minuten eine Zigi an...

Dies nur so als "Erfahrungsbericht"

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Meine Projekte:
http://mauerer.m.googlepages.com

moin moin
also wenn jemand mit rauchen aufhören will dann soll wohl das helfen..

http://www.amazon.de/Endlich-Nichtr.....r=1-1

hab den anfang gelesen aber bevor ich fertig war blöderweise verliehen..
ist gut geschrieben und man sagt nach dem man durch ist mit dem buch ist man nichtraucher.. (und zur not schlauer über die droge nikotin)

Er will ja gar nicht aufhören!


Obwohl ich ja auch sage: Entweder ganz rauchen (also echt) oder gar nicht.



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Druff un D'widd!!!

Zitat :

...wäre ich stark an echten Erfahrungsberichten der hiesigen User interessiert... Also los, haut in die Tasten..!

Hallo, unabhängige und umfassende Informationen (kein Verkauf! Keine Werbung!) zum Thema elektrische Zigaretten und elektrisches Rauchen findest Du unter Smok-E.de

Habe das Buch 5x gelesen und bin leider immmer noch Raucher. Ehrlich gesagt, den Dreh habe ich noch nicht so gefunden wie beim Alkohol. Bei beiden Sachen steht der eigene Wille und Wunsch im Vordergrund!

Ich hatte vor vielen Jahren mit VIEL Anstrengung den Glimmstengel in die Verbannung geschickt.
Die Lösung für mich war:
Entweder ich rauche oder ich spiele mit meinem neuen Saxophon.
Die Entscheidung war das Sax. (schöne Ablenkungstaktik denn im Mund war jetzt ein Riesenstengel)

Vier Jahre war ich rauchfrei, bis ich mit einem Freund im Urlaub war und er einen runden Geburtstag feierte. Als besonderen Anlass haben wir dann eine dicke fette Cohiba Zigarre für ein Schweinegeld geraucht.

...und schon war ich wieder Raucher!!!!! (da hat sich ein Dip-Switch im Hirn umgelegt)

Ich habe dann mehere Jahre nur noch Zigarren geraucht (in Summe vermutlich so teuer wie ein Mercedes).
Als ich dann zufällig keine hatte, bot mir ein Freund eine Zigarette an die ich dann auch annahm. So bin ich wieder zum Zigarrettenraucher geworden.
Seit dem unternahm ich mehrere erfolglose Versuche diesem Sch.. ein Ende zu bereiten. Mit professioneller Entwöhnung etc.
Ich bin vom erstellten Profil ein sog. Spitzenraucher, d.h. ich brauche das Zeugs nur wenn ich unter Druck bin, dafür massenhaft.

Ich nehme seit einiger Zeit Kaugummis und Pflaster, jedoch so scheint es, bin ich zu dumm die Zigaretten komplett zu lassen.

ACHTUNG!
Wenn das Substitut eingenommen wird unbedingt die Glimmstengel in die Ecke werfen!!!!! Ich mache den Fehler das ich beides kombiniere.
Ergbnis: massive Schlafstörungen, Nervösheit, Gereiztheit und den ganzen Tag über fix und fertig. Gerade eben setze ich die Präperate ab und komme somit wieder zum rauchen, rein psychologisch...
In ca. 14 Tagen beginne ich von neuem (Zeitpunkt setzen), diesmal aber nur mit den Nikotinprodukten ohne dem Dreck der die Gesundheit versaut und DEUTLICH teurer ist als die Präperate.
Hinzufügend bleibt man ein "Raucher" da ja das Nikotin weiter verabreicht wird. Psychologie und dem Kopf umprogrammieren scheint die einzige Lösung.

NOCHMALS ACHTUNG:
Wenn es geschafft ist NICHT (!!!) mehr anfangen, nicht den kleinsten Zug nehmen sonst beginnt alles von vorne!!

Ich könnte mich selbst in den Hintern treten!








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0815 - Mit der Lizenz zum Löten!

[ Diese Nachricht wurde geändert von: nabruxas am  8 Jun 2008 19:27 ]

[ Diese Nachricht wurde geändert von: nabruxas am  8 Jun 2008 19:30 ]

Als ehemaliger starker Raucher kann ich DMfaF nur beipflichten.
Wichtiger Aspekt ist das Aufhören "Jetzt!" als erstes positives Erfolgserlebnis.
Positive Autosuggestionen sind ebenfalls sehr hilfreich.
Meiner Erfahrung nach sind alle Vorhaben wie "Silvester höre ich auf zu rauchen" zum Scheitern verurteilt, weil die Hintertür schon irgendwie eingebaut ist.


Onra