Nokia hat vor einger Zeit mit Steckernetzgeräten für Handys angegeben, die seeehr niedrige Leerlaufverluste haben.
Da würde ich mich an deiner Stelle mal umschauen.
Bzw.:
Mehrere Schaltnetzteile kaufen, zerlegen, Elko ausbauen, an einen etwas größeren Elko anschließen, dann ans Netz hängen, bis die Ausgangsspannung den Nennwert erreicht hat.
Dann trennst du die Schaltung wieder vom Netz und misst, wie lange es dauert, bis die Ausgangsspannung nennenswert einknickt.
Anhand dessen dürfte herauszufinden sein, welches zumindest im Leerlauf am sparsamsten ist.
Ansonsten: Bau dir ein Kondensatornetzteil.
Hat halt keine galvanische Trennung.
Der cosphi ist jenseits von Gut und Böse, aber bei Leistungen im einstelligen Wattbereich ist sowas noch kaum relevant
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